|
кому-то ещё кажется, что только недавно был 2018??? и после 2019 время перестало существовать
|
26,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 28,13g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Doppel Herz Витамины для Глаз, Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Midori Морская Капуста, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая. Abendessen: Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Pistachio. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я до сих пор в 2019 живу ( ´ ▽ ` )ﾉ
|
я помню тебя еще Кохичи, с зимы 2020
и вот я здесь, будучи в релапсе после двух лет восстановления реабилитации, вновь залезла на fs спустя два года, и вновь встретилась с твоим аккаунтом, ты все таки добила желанную минималку...
я очень надеюсь, что с тобой все в порядке, и с твоим здоровьем еще не так критично, и надеюсь, что рядом есть близкие люди, которые ещё не опустили руки и готовы всегда помочь тебе
надеюсь, в этом году ты будешь счастлива
05 Jan 22 vom Mitglied: lora badalamenti
|
Ого... Спасибо! Я тут появилась ещё раньше зимы 2020, хех... Надеюсь, у тебя тоже всё будет хорошо и ты выберешься из этого
06 Jan 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|