Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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124,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Celery Juice, Beets. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas, Sanderson Farms Chicken Thighs. Abendessen: Maranatha Organic Peanut Butter No Sugar or Salt Added, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Flock Chicken Skin Chips, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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