Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 273,91g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко. Mittagessen: Виноград, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виноград, Лента Яблоко Семеренко, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Рахат Карамель. Abendessen: Оливье с Курицей, Carlsberg Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Оливье с Курицей, Хлеб из Мультизерна, Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|