Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: 茶葉蛋, 紅豆, Costco 肉桂粉, 咖啡, 義美 小湯圓. Mittagessen: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 鮮綠生活 鯖魚, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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