Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 13,90g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Buko Der Sahnige, REWE Sonntagsbrötchen, Nutella Nutella . mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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