Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Маасдам, Буханка Хлеб Подовый. Mittagessen: Чука, Дядя Ваня Лечо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Лэнд Филе Куриное Жареное, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|