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Zeit der Wahrheit ins Auge zu sehen und wieder loszulegen...viel zu lange hab ich es raus gezögert hier mein Gewicht zu ändern😏..Neues Jahr neues Glück zwar wieder mit ein paar Kilos mehr woran die Feiertage und die Umstände der letzten Monate auch nicht unschuldig sind aber voll motiviert wieder durchzuziehen☺✅
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75 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Gut und Günstig Mini Frikadelle. Mittagessen: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Kopfsalatherzen, Mibell Gouda Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, Hofmaier Kochschinken, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Eisbergsalat. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Die restlichen dürften bei deiner Leistung bisher auch koi Problem sein
01 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich finde, du siehst toll aus 😎 und dein Lachen wirkt ansteckend 😁
01 Jan 22 vom Mitglied: Goldi1710
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01 Jan 22 vom Mitglied: michelleft18
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Ach, das wird schon. Ich fange auch komplett neu an. Drück Dir die Daumen! :-)
04 Jan 22 vom Mitglied: Godesberger
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04 Jan 22 vom Mitglied: michelleft18
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05 Jan 22 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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