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Weigh in for new challenge starting today.
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 69,99g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Sensations Whole Grain Dijon Prepared Mustard, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cos or Romaine Lettuce, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Smoked Ham. Abendessen: Cinnamon, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Lindt 95% Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Vanilla Extract. Snacks/Sonstiges: President's Choice Pumpkin Cheesecake, Armstrong Pizza Mozzarella, Salami, Sea Quest Shrimp Ring, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Celery, Carrots, No Name Original Rice Crackers, Truffles, Herbal Tea. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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