Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng. Mittagessen: So Nice Sosis Bakar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Es Buah, Kue Cucur, Bakwan. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Faizaasals's Gewichtsverlauf
|