Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
126,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 168,03g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Remia Mosterd Saus, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Schwartau Samt Waldfrucht, Wiesbauer Backofen Leberkäs', Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kräutertee, Primana Nudel Frikadellen Pfanne. Snacks/Sonstiges: Ikea Waffel , Erdnüsse. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elpo3003's Gewichtsverlauf
|