Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Индилайт Бедро Индейки, Седьмой континент Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Помело, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка пп. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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