Wölfchen27's Notizen, 02 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
68,5 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:
1585 kcal Fett: 64,87g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 213,79g.   Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen. Abendessen: Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokoküsse, Schokoliebe Feine Nuss Pralinen. mehr...
1816 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Frohes und gesundes neues Jahr. Wie geht's dir? Quarantäne hast du auch geschafft 👍👍👍 
02 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
Hallo farina, dir ebenfalls ein gutes neues Jahr 🍄🍀! Aus der Quarantäne bin ich raus seit 31.12. um 24:00 Uhr. Da haben sich so viele Leute mit mir gefreut…..die haben sogar ein Feuerwerk für mich gemacht 😂😉…. Bin aber weiterhin krankgeschrieben, da ich immer noch Symptome habe. Der Husten will nicht nachlassen, und ich fühle mich auch sehr schwach. Aber das wird auch wieder werden 💪💪💪.  
03 Jan 22 vom Mitglied: Wölfchen27
Dann komm schnell wieder auf die Beine. Ein Feuerwerk nur für dich....super...🤗🤗🤗 
03 Jan 22 vom Mitglied: farina1902

     
 

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