Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Becel Margarine, Cheddar Cheese , Compliments Mild Chunky Salsa, Tostitos Scoops, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Potato, Vegetable Oil, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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