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One day of behaving .. eat well and walk!!
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: No Name Blueberries, Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese , Breton Multigrain Crackers. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Milk Chocolate Covered Raisins , Lindt Milk Chocolate . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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