Wow, Christmas and New Years did a number on my scale!! But, that's OK, I'm back on track now.
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1496 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Fiber One Cereal. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skotidakis Tzatziki, Lilydale Chicken Breast Strips, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Dairyland Whipped Cream, Jell-O Chocolate Pudding, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I'm afraid to step on the scale after all the holiday snacking!
02 Jan 22 vom Mitglied: Jentringo
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Sideview's Gewichtsverlauf
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