Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Bananas , Coffee Bean Americano. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Carrots, Cucumber (with Peel) , Arugula Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Lindsay Large Black Olives. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|