Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: 全聯 貓咪生吐司, 草莓, 茶葉蛋, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 總統牌 鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪, 紅龍 牛肉漢堡排, Costco 肉桂粉, 咖啡. Mittagessen: 茶葉蛋, 洋蔥, 綠辣椒, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 紅龍 牛肉漢堡排, 金針菇, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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