Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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135,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Nespresso Café, Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Melão, Arroz Branco (Cozido), Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Melão. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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felmarangoni's Gewichtsverlauf
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