Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Овсяное Печенье C Клюквой и Льняным Семенем, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Говядина Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино. Abendessen: Шашлык из Телятины. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, Победа Шоколад Горький 72%, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna-new's Gewichtsverlauf
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