Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Морковь, Nutiva Кокосовая Мука, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Самбери Отбивная из Свинины с Грибами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: BiSKonti Мини-Рулет, Twix Имбирное Печенье, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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