Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Наша Ряба Филе Бедра, Куриный Бульон, Карусель Брокколи. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Зеленая Точка Куриный Окорок, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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