Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Укроп, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Лента Авокадо, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|