Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Delhaize Havermout, Milsani Yoghurt met Kers 0%. Mittagessen: Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Gezouten Pinda's, Senseo Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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conny0502's Gewichtsverlauf
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