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forse ho esagerato durante le feste
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 170,44g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Latteria Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Pema Pane Proteico. Mittagessen: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Abendessen: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Chiquita Banana, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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