Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pere MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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