Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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126,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich (38g), Wiesbauer Backofen Leberkäs', Schwartau Samt Waldfrucht, Milram Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hofmann Menue 2 Rinderrouladen, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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