Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
889 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Paistettu Kananmuna, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Pakastetut Kasvikset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Rahka, Karhunvatukat, Karhunvatukat, Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|