Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чернослив, Геркулес Геркулес на Воде, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Холодец , Пикник Пикник Грецкий Орех, Ермолино Блины с Печенью. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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