Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 22,33g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendessen: Eskort Russian, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Beef Steak, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fabslim's Gewichtsverlauf
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