pós natal e ano novo... agora voltar pro foco e objetivo com tudo!!!
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Kitano Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Ricota Fresca, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hambúrguer de Grão de Bico, Tapioca, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Rajado, Arroz com Legumes. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Creme de Palmito. Snacks/Sonstiges: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata, Ameixas. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabrinaduarte2's Gewichtsverlauf
|