Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Land Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Cirfood Suino ai Ferri, Cirfood Farro, GrissinBon Grissini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Castello Polenta Pronta a Fette, Mareblu Tonno Leggero, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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