Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Nestlé Leite Condensado, Abacaxi, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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caroldargas's Gewichtsverlauf
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