Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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111 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Uva Itália, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado. Abendessen: Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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