Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 11,97g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 45,87g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Kentucky Legend Hickory Smoked Pork Chops . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|