Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Dimsum, Blue Band Mentega, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Mayones Biasa, Putih Telur Matang, Alpukat. Abendessen: Kopi Latte, Dimsum, Urap, Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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