Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Sadia Filé de Peito, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Mamão Papaia, Hellmann's Maionese, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Leite (Leite Integral), Sadia Filé de Peito, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crffilho114's Gewichtsverlauf
|