Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Чишминский Сметана 20%, Красная Цена Ананасы Кусочками, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 5%, Свое Наше Кефир 3,2%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|