Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Брокколи, Зеленая Точка Куриный Окорок, Куриный Бульон. Abendessen: Майонез, Волков Пельмени Застольные, Авида Молоко 5,5%, Форель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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