Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Экопродукт Халва Самаркандская, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Abendessen: Лента Яблоко, Мидори Ширатаки, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nastyanett's Gewichtsverlauf
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