Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Экопродукт Халва Самаркандская, Protein Rex Lamington, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Окей Салат Витаминный, Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез, Шпроты, Хлеб Бородинский. Abendessen: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мидори Ширатаки Феттучини. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nastyanett's Gewichtsverlauf
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