Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 28,48g.
Frühstück: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Egg White, Egg (Whole), Parmalat Fat Free Long Life Milk. Abendessen: Mozzarella Cheese, All Gold Light Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Pnp Chutney Mild, Lettuce, Tomatoes, Onions, PnP Extra Lean Beef Mince. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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