Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
77,8 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2022:
687 kcal Fett: 32,62g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 69,89g.   Frühstück: Peaches . Mittagessen: Peaches , Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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