Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Meßmer Fencheltee, Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Harry Dinkel Toastbrötchen. Mittagessen: Frikadelle, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Abendessen: Alnatura Apfelmark, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Mucci Sensation Dark Chocolate, Baileys Baileys Irish Cream, Combo Trinkschokolade, Em-Eukal Salbei. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvi2021's Gewichtsverlauf
|