Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 179,23g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое. Mittagessen: Квашеная Капуста, ВИК Холодец Говяжий. Abendessen: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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