Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Ням. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ Ням Куриный. Abendessen: Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Вешенки, Лук, Barilla Макароны, Лента Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Печеньки пп, Подсолнечное Масло, Фишерель Тигровые Креветки . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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