Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife a Rolê, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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