Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 141,20g.
Mittagessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı. Abendessen: İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gmztrk1's Gewichtsverlauf
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