Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
77,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Metro Chef Тарталетки, Haferflocken Овсянка, Дымов Вкусный Праздник . Mittagessen: Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Abendessen: Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mehr...
|
Verlust von 6,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|