Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша, Белый Замок Сметана 15%, Оливье без Заправки, Перекресток Сельдь под Шубой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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