Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3172 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 147,47g | Kohlh: 478,42g.
Mittagessen: 광천 돌자반 볶음, 계란후라이, 맛있닭 맛있닭 소프트안심 카레맛, 김치전, 햇반 현미밥. Abendessen: 계란말이, 자연드림 소세지빵, 밥, 뼈다귀해장국. Snacks/Sonstiges: 포스트 허니오즈, 우유, 바나나, 콩찰떡. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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